13 Cara Mudah Untuk Kosongkan Fikiran Yang Berserabut

Salam semua... Ermm..aku ada baca artikel tentang keserabutan fikiran..eh..betulke ayat aku ni..hehe..belasah je la... hmm.korang pernah tak rasa serabut? yang x pernah rasa tu aku memang kagum la, plus hairan bin ajaib..hehehe...so, jom baca info tentang 13 cara mudah untuk kosong fikiran yang berserabut bagai ni..:-)

seperti kita tahu,Kehidupan seharian kita ni sibuk dan permintaan demi permintaan yang menyesakkan dari tempat kerja dan rumah sudah pasti membuatkan kita hilang arah. Fikiran yang berserabut boleh mengurangkan fokus kepada perkara-perkara utama yang perlu diselesaikan. Akhirnya, kerja tak selesai dan fikiran makin berserabut.

Untuk menjadi seorang yang produktif, kita perlu mempunyai pandangan yang jelas dalam membezakan perkara yang penting dengan perkara yang kurang penting. Kita harus mempunyai fikiran yang tenang untuk tujuan ini. Ambillah langkah-langkah dibawah ini untuk menenangkan fikiran anda.

1. Tarik Nafas

Ingat lagi bagaimana anda bersenam di waktu pagi semasa bersekolah dulu? Ingat lagi bagaimana kita memulakan senaman dengan menarik nafas dengan kaedah yang betul? Gunakan teknik ini untuk mula mengosongkan fikiran anda.

2. Ambil Wudhuk

Jika anda seorang yang beragama Islam, mengambil wudhuk boleh menenangkan fikiran. Kembali kepada fitrah manusia dapat memantapkan lagi rohani kita dan air yang bersih boleh mengembalikan kita kepada fitrah kejadian. Air yang segar dapat memberi tenaga dan fokus yang diperlukan dan wajah akan pasti kembali ceria.

3. Tulis

Ada banyak perkara yang bermain di dalam fikiran anda. Anda perlu mengenalpasti apa sebenarnya yang anda fikirkan untuk membolehkan minda mengurus perkara-perkara ini. Cara yang paling mudah adalah dengan menulis satu-persatu apa yang anda sedang fikirkan. Jangan cuba untuk mengenalpasti kategori perkara-perkara ini dahulu, teruskan sahaja menulis.

4. Kenalpasti Yang Utama

Setelah anda rasa puas dengan apa yang anda tulis, anda kini perlu kenalpasti yang mana yang paling utama. Tandakan dengan nombor atau gunakan “rating system” yang baik untuk membantu anda dalam proses ini. Lebih baik lagi jika anda klasifikasikan perkara-perkara ini berpandukan matlamat hidup anda dan apa yang paling penting dalam hidup anda; keluarga? kerjaya? cinta?

5. Buang Yang Tidak Penting

Pangkah atau padamkan perkara-perkara yang remeh dan tidak relevan. Perkara-perkara remeh yang anda fikirkan boleh jadi perkara seperti “Apa yang kekasih lama aku sedang lakukan?” atau “Osama hidup lagi kah?”. Anda akan dapat lihat yang kebanyakan perkara yang bermain di fikiran anda sebelum ini adalah perkara-perkara yang tidak relevan dan hanya membuatkan anda kurang produktif dalam menyelesaikan urusan harian dan masalah-masalah lain yang lebih penting. Perkara-perkara inilah sebenarnya yang menghalang anda untuk berfikir secara bijak.

6. Cukup Rehat & Tidur

Dengan memejamkan mata, atau memandang jauh ke arah kehijauan alam akan dapat memberi anda perasaan yang tenang. Tidur yang tidak cukup bermakna minda anda tidak mendapat rehat yang secukupnya. Sebab itu minda anda liar berfikir. Pejamkan mata untuk seketika di waktu rehat anda, atau keluar ambil angin dalam keadaan yang selesa dan positif.

7. Kurangkan menonton TV atau membaca akhbar di waktu pagi

Akhbar harian kita saban hari penuh dengan berita-berita yang menyanyat hati. Jenayah, kemalangan, bencana dan lain-lain boleh memberi tenaga yang negatif kepada kita. Jika anda mengamalkan tabiat membaca berita-berita ini di waktu anda bersarapan, anda akan bermula hari anda dengan pandangan yang negatif. Bangun pagi sahaja fikiran anda sudah berserabut. Elakkan atau tukar masa anda untuk membaca akhbar.Menonton TV dengan berlebihan akan membuatkan fikiran anda menerawang jauh tentang perkara-perkara yang cuba disampaikan dalam rancangan yang anda tonton. Fokus anda kepada perkara yang lebih penting akan terjejas kerana anda mengizinkan info-info dan idea-idea baru ini masuk ke dalam minda anda. Kurangkan menonton TV.

8. Kembali Kepada Alam

Dalam kehidupan kota yang sibuk dan sesak, kita semua bergerak dengan pantas. Teknologi masa kini menjadikan kehidupan harian semakin laju. Mengembalikan diri kepada alam semulajadi akan dapat melambatkan waktu dan membolehkan anda hidup dalam waktu kini; Bukan hidup dalam waktu dahulu atau waktu hadapan, di mana anda terkejar-kejar dengan impian demi impian dan dilambatkan pula dengan kisah-kisah sedih dan sesalan demi sesalan tentang apa yang sudah pun berlaku. Bawa keluarga anda mandi air terjun atau pergi memancing dengan rakan, dan waktu akan menjadi perlahan bagi anda. Bila waktu bergerak perlahan, anda akan dapat memberi fokus.

9. Lepaskan

Anda risau tentang sesuatu? Anda rasa tidak puas tentang apa yang telah anda lakukan? Rasa marah? Berdendam? Tertekan? Cara yang paling mudah untuk mengosongkan fikiran yang berserabut adalah dengan mengalah dan melepaskan. Kita perlu menjadi seorang yang berjiwa mantap dan tegas dalam mengawal perasaan untuk membolehkan diri maju ke hadapan. Walaupun perasaan-perasaan ini adalah semulajadi, tetapi kebanyakannya adalah tidak menguntungkan. Fikirkanlah.

10. Kemas Ruang Anda

Tempat kerja atau kediaman anda perlu sentiasa berada dalam keadaan yang kemas. Mata kita sentiasa melihat, dan melihat keadaan yang tidak kemas sedikit-sebanyak akan mempengaruhi minda anda. Kita cuma tidak sedar akan hakikat ini. Ambillah tindakan dan inisiatif untuk mengemas dan anda pasti akan mendapat tenaga yang baru.

11. Berkongsi Masalah

Jangan simpan permasalahan anda. Jika anda mempunyai kekasih atau seseorang yang penting dalam hidup anda, berkongsilah masalah anda dengan mereka. Mendengar masalah orang lain juga dapat membantu anda dalam menyelesaikan masalah anda sendiri. Kadang-kadang kita tidak sedar tentang sesuatu yang lebih baik sebagai jalan penyelesaian. Dengarlah dan berbicaralah dengan hati dan minda yang terbuka.

12. Sedikit Lagi

Ingat lagi perkara-perkara yang anda tuliskan dalam langkah ketiga hingga langkah kelima? Buang separuh dari perkara-perkara ini.

13. Buat

Fikir dan buat. Jangan fikir dan terus berfikir. Buat perkara yang paling penting dan tidak mengambil masa yang lama terlebih dahulu. Jangan bertangguh!

VIVIX SHAKLEE

     Salam kepada semua pembaca blog. ermm macam dah lama  tak update blog ni kan. Al maklumlah.sbg wanita berkerjaya.kerja shift plak tu, jadi masa pun agak terhad utk luangkan masa beronline lama2. tapi sms, whatsapp,InsyaAllah still on

Cuma kalau nak reply tu mungkin ambik masa sikit. Sebab aku memilih untuk tidak mencampuradukkan tugas hakiki dengan part time . 

     Oklah. kalini saya nak cerita sikit tentang vivix Shaklee.korang mesti dah pernah dengarkan tentang kehebatan vivix shaklee. yang tak pernah dengar lagi,meh saya kenalkan. Ceh.macam nak memperkenalkan orang plak.. hehehe

Apa itu Vivix ?

Vivix merupakan penemuan revolusi dalam nutrisi  polifenol. Vivix merupakan satu paten tertunda yang hebat dengan campuran botani eksklusif yang terdiri daripada poligonum cuspidatum, anggur muscadine, Elderberi Eropah dan Lobak ung. 

Vivix atau lebih popular dipanggil sirap Shaklee kerana cecair vivix ni berwarna merah. Vivix Shaklee merupakan supplement anti penuaan terbaik di dunia. Ia berjaya dihasilkan selepas kajian bertahun-tahun oleh Shaklee dan merupakan supplement pertama di dunia yang mampu menembusi DNA manusia. 

Apakah kehebatan Vivix Shaklee?

a) Vivix mengawal genetik dan seterusnya membantu melambatkan penuaan sel.

b) Vivix melindungi dan memperbaiki sel DNA manusia ~ setiap hari sel tubuh diserang hampir sejuta serangan yang merosakkan pangkalan data genetik dan mengganggu fungsi sel dan usia kita. Dengan vivix, DNA akan dapat dilindungi dan diperbaiki selnya.

c) Vivix melambatkan pembentukkan AGE ~ penimbunan AGE (advanced glycation end products) akan menyebabkan kerosakkan sel. Ramuan Vivix yang 10x lebih kuat dari resveratrol (kandungan unik dalam anggur muscadine) mampu melambatkan pembentukan AGE.

d) Vivix membantu meningkatkan tenaga dalam sel ~ tenaga dalam telah ditingkatkan dengan pembentukan mitokandria baru. (mitokandria merupakan penjana tenaga dalam tubuh)

Bagaimana Vivix bertindak dengan berkesan?

Rahsianya kerana Vivix melindungi dan membaikpulih sel DNA kita di samping mengelakkan penimbunan protein AGE dalam badan.

Kebaikan Vivix Shaklee

* Membaiki sel yang rosak dengan pantas, amat sesuai untuk mereka yang baru menjalani pembedahan

* Memelihara keseluruhan kesihatan

* Anti oksida yang sangat baik - awet muda

* Membantu anda merasa lebih bertenaga

* Mengurangkan risiko kanser

* Membantu pesakit diabetic

* Menguatkan sistem imun

Vivix telah terbukti menyelesaikan masalah penyakit2 serius, antaranya :
• Diabetes
• Kolestrol tinggi
• Penyakit Kardiovaskular (Jantung)
• Tekanan Darah Tinggi
• Alzheimer atau nyanyuk
• Arthritis, Osteoporosis, Masalah sendi dan tulang
• Gout
• Letih
• Metabolisme badan RENDAH (antara sebab sukar turun berat badan)
• Masalah kulit dan bintik penuaan (kedut)
• Kanser dan tumor
• Katarak dan masalah mata
• Masalah saraf
• Lemah imun tahan daya badan - lambat sembuh

Di Shaklee, satu produk yang berjaya mencetuskan revolusi terbaru iaitu anti penuaan selular VIVIX adalah jawapan untuk masalah-masalah di atas.

Di kala usia meningkat ini, pengambilan pelbagai jenis ubat atau vitamin menjadi sangat sukar.TETAPI, anda hanya perlukan 1 SUDU TEH VIVIX sahaja sehari. Mudah sahaja kan.

Kandungan VIVIX adalah 10 kali ganda lebih kuat daripada resveratrol dalam memperlahankan pembentukan Protein AGE.

Perhatian - Vivix tidak sesuai untuk ibu hamil, menyusu dan mereka yang berumur bawah 18 tahun

Produk ini bukan bertujuan mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit

Jom tengok beberapa testimoni ni eh....^^

berminat?????...boleh pm saya kat sini (sms, whatsapp,)
atau kunjungi   Page saya ikamika shaklee   dan fb profile saya Ieka Kimieka    

Shaklee membantu melegakan Senggugut

Masalah senggugut kerap dialami oleh kaum wanita ketika datang bulan atau Period. Ada yang teruk dan ada yang tidak. Senggugut juga secara tidak langsung mengganggu emosi wanita setiap kali datang bulan. Malah ada yang sentiasa mengambil pil tahan sakit setiapkali period. Jika anda mengalami masalah senggugut, produk berikut adalah yang terbaik kami sarankan.

GLA Complex 
-Pati biji borage, iaitu biji tumbuhan yang merupakan sumber terkaya bagi GLA semulajadi
-Wanita yang menghidap senggugut tidak dapat menukarkan asid linolenik ( sejenis asid lemak yang penting ) dengan baik untuk menjadi GLA. Oleh itu, pengambilan GLA tambahan dapat meringankan symptom senggugut
-Ia juga dapat mengurangkan kesensitifan payudara dan mengawal keinginan makanan manis-manis

Ostematrix
-Wanita yang mengambil calcium yang mencukupi dapat mengurangkan masalah senggugut
-Sebelum haid bermula, PARAS BEKALAN KALSIUM AKAN MENURUN menyebabkan emosi tidak stabil dan lain-lain symptom senggugut. Oleh itu, pengambilan kalsium tambahan dapat mengawal turun naik perasaan serta symptom-simptom yang lain
-Selain itu, wanita yang menghidap senggugut juga kekurangan Magnesium

B-complex
-Vitamin B-complex khususnya vitamin B5 ( asid panthothenik ), B6 dan B12 telah terbukti menghasilkan kesan terbaik ke atas senggugut.
-Vitamin B5 membantu mengurangkan rasa tertekan dan ianya diperlukan oleh kelenjar adrenal.
-Vitamin B6 membantu mengurangkan penyimpanan air, menambahkan aliran oksigen kepada organ wanita, juga membantu menstabilkan paras estrogen ke tahap normal.
-Vitamin B6 juga meringankan symptom-simptom fizikal dan mental termasuk kembung perut, pening, kerimasan dan perasaan marah-marah.
-Vitamin B12 membantu meringkankan tekanan, menghindar anemia dan ia diperlukan untuk semua fungsi badan

berminat?????...boleh pm saya kat 0168299592 (sms, whatsapp,)

atau kunjungi ikamika shaklee :-)

Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna atau bahan pengawet tambahan. 

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

SHAKLEE BRILLIANT KID SET

Shaklee Brilliant Kid Set

Anak Anda Kurang Tumpuan Semasa Belajar? Selalu Demam? Batuk? Athma? Kurang Selera Makan? Terlalu Memilih makanan?
Shaklee Brilliant Kid Set Dapat Membantu Mengatasi Masalah Tersebut. Semestinya Organic, Tiada Kesan Sampingan, Dijamin Halal Dan Berkesan. Kali Ini Berikan Pelaburan Yang Terbaik Untuk Anak Anda Demi Masa Depan Mereka.

MEALSHAKE:
*********
1. Nutrisi Lengkap
Menyediakan 24 jenis vitamin A- Z ,mineral dan ‘Trace Mineral’.Kekurangan ‘trace mineral’ akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak.
*Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.
2. Membekalkan Nutrien Kepada Sel-sel
Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.
*Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.
3. Untuk Proses Tumbesaran
Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.
*Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.
4. Anti-oksida
Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan untuk anti-penuaan.
*Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.
5. Pemulihan Kulit
Mengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit.
*Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus.
6. Detox
Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.
*Sesuai untuk kanak-kana serta orang dewasa yang sering mengalami masalah sembelit.
Antara kebaikan Mealshake ini ialah :
1) rasa vanila yang menjadi kegemaran kanak-kanak
2) sesuai untuk kanak-kanak berumur 1 tahun keatas
3) sesuai untuk seisi keluarga
4) Boleh menjadi instant sahur meal/ breakfast sekeluarga
5) Rendah lemak namun kaya dengan 19 vitamin utama, protein, fiber dan mineral sertakalsium yang penting untuk tumbesaran kanak-kanak.
6) Meal Shakes memberikan tenaga dan menguatkan sistem imun kanak-kanak
7) Memberikan kecergasan dan meningkatkan kesihatan
Mengurangkan eczema kepada kanak-kanak dan juga orang dewasa
9) Meningkatkan selera makan anak
10) Jika anak yang kerap demam lazimnya akan kembali sihat lebih cepat daripada biasa
11) Pilihan terbaik buat mereka yang tidak pandai telan supplement berbentuk "tablet"
12) menangani masalah sembelit pada kanak-kanak
13) amat bagus untuk kanak-kanak yang obesiti
 
Chewable Vita C Shaklee setara dengan SR Vita C Shaklee
*******************************************
- Memelihara kandungan antioksidan semulajadi dalam tubuh
- Antioksidan penting dalam melindungi sel kulit daripada rosak dan melambatkan penuaan
- Chewable Vitamin C Shaklee menguatkan tulang, gigi dan gusi yang sihat
- Meningkatkan sistem imun tubuh
- Sangat sesuai untuk orang sukar atau tidak suka makan pil atau tablet
- Rasa oren semulajadinya sangat selamat untuk kanak-kanak dan orang dewasan
- Tidak mengandungi sebarang pewarna, perasa, pemanis ataupun pengawet tambahan
- Tabletnya lebih kecil dari SR Vitamin C Shaklee jadi mudah untuk makan atau telan
- 1 biji Chewable Vita C Shaklee bersamaan 1/2 biji oren iaitu bersamaan 100mg
- Manfaat Vitamin C Sangat bagus untuk menjaga kecantikan kulit dan awet muda
 
OMEGA GUARD
***********
Omega 3 adalah asid lemak yang penting (EFA), dan tidak boleh diperbuat oleh badan kita . Kebanyakan orang tak mendapat cukup omega-3, dan orang yang dalam darahnya ada mengandungi trigliserida yang tinggi perlu lebih banyak omega-3. Asid lemak Omega-3 boleh didapati dalam minyak ikan dan tumbuhan tertentu. Minyak ikan mengandungi kedua-dua DHA dan EPA, manakala walnut, flaxseed, dan minyak zaitun mengandungi ALA. ALA ni akan diuraikan kepada EPA dan DHA, jadi ia bergantung pada tubuh juga. Omega Guard Shaklee ada semua tu.. DHA, EPA, ALA.
Mengapa Omega Guard Shaklee?
Shaklee dah berada di pasaran dan terbukti berkesan sejak lebih 50 tahun lalu. Omega Guard Shaklee adalah ultrapure , dibuat dengan begitu sempurna, penyulingan 3 peringkat secara semula jadi memberi manfaat asid lemak pada masa yang sama mengeluarkan sebatian berbahaya seperti merkuri dan plumbum yang terdapat dalam ikan. Omega Guard dibuat dari ikan, bukan hati ikan yang boleh memberi kesan toksik.
Faedah & kepentingan Omega-3:
• Asid lemak Omega 3 membantu mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yg menyebabkan PMS, menggalakkan kulit yg licin dan sihat serta kemerah-merahan
• membantu mencegah penyakit saluran darah & strok
• membantu mengekalkan paras normal bagi tekanan darah kita
• melegakan ketegangan di leher dan sakit kepala
• merendahkan paras kolesterol
• menghindar pembekuan darah di dalam badan
• membantu mengekalkan tahap kesihatan dan kolesterol LDL
• mengawal masalah obesiti -----> mengemulsikan lemak
• mencegah masalah arteriosklerosis, myocardial infarction, mengurangkan risiko sakit jantung
• membantu perkembangan & tumbesaran otak janin serta perkembangan memori
• meningkatkan keupayaan pembelajaran, ingatan serta penglihatan
• DHA membantu mencegah penyakit ALzheimer, memelihara pendengaran serta penglihatan
• membantu mencegah migraine
• meningkatkan sistem imun serta kesihatan paru-paru
• mengawal sistem imun dan memperbaiki masalah alahan kulit, psoriasis, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE & penyakit buah pinggang
• memelihara fungsi sendi dan membantu mencegah serta memperbaiki kesihatan pesakit gout
• memperbaiki fungsi dan kesihatan hati selepas pembedahan
• mencegah kanser paru-paru, payudara, prostat dan usus.
• membantu menstabilkan emosi dan mengurangkan tekanan
• EPA & DHA berkeupayaan membantu perkembangan kesihatan mental termasuk kemurungan, imsonia, autism, kanak2 hyperaktif dan pesakit schizophrenia.
• Merendahkan tahap trigliserida dalam darah
• Mengurangkan risiko serangan sakit jantung
• Mengurangkan risiko ritma jantung tidak normal yang berbahaya
• Mengurangkan risiko strok
• Melambatkan pembentukan plak atherosclerotic
• Merendahkan tekanan darah
• Mengurangkan kekakuan dan kelembutan sendi
• Mengurangkan risiko penyakit jantung koronari.
Siapa Yang Sesuai Mengambil Omega Guard?
1- Ibu hamil
2- Ibu menyusu
3- Kanak-kanak (1 tahun ke atas)
4- Lelaki
5- Warga Emas
6- Mereka yang mengalami darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes
7- Mereka yang mementingkan kehidupan sihat
 
LECITHIN
*******
Diekstrak Dari Kacang Soya Organik Bukan GMO, Setiap Kapsul Mengandungi 520mg Lecithin Soya Termasuk 80mg Kolin Dan 48mg Inositol. Lecithin Yang Dirembeskan Oleh Tubuh Akan Menghasilkan Acetyl-Kolin, Inositol, Fosforus, Dan Lemak Tak Tepu.
FAEDAH LECITHIN:
- Membersih dan melicin saluran darah (sebab itu lecithin ni lebih popular dalam set pengurusan berat badan)
- Sebagai pengemulsi lemak semulajadi dalam salur darah yang power! (sebab ini juga, tiap set kurus ada lecithin)
- Mengawal penggumpalan platlet darah.
- Menggalakkan metabolisma lemak.
- Mencairkan lemak – turunkan paras kolesterol.
- Mengelakkan nyanyuk / penyakit alzhimer
Lecithin juga dikenali sebagai makanan otak dan saraf. Ia membantu sel otak berkembang, penting dalam transmisi saraf impuls dalam otak dan memainkan peranan dalam neuro transmitter (berkaitan short term memory). Lecithin juga dipercayai mampu mengurangkan atau mencegah senility (nyanyuk) atau Alzheimer’s disease. Malah sesetengah pakar menyarankan pengambilan 7000mg sehari utk memulihkan sistem ingatan.
- Mencergas dan mencerdaskan otak, bagus untuk kanak-kanak juga. Lecithin ada dalam set perkembangan IQ dan kecerdasan kanak-kanak
- Menggalakkan penyerapan vitamin A,D,E,K.
Lecithin memainkan peranan utama dalam penyerapan zat2 penting dari saluran darah ke dalam sel2 bdn. Tanpa Lecithin yg mencukupi, membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Banyak faktor seperti bahan2 kimia dari persekitaran yg tercemar, bahan2 metal, dadah, food additives, pesticides, etc.. semuanya menyebabkan membran sel mengeras yang mana pastinya menyukarkan proses penyerapan zat2. Jadi dengan menambahkanpengambilan Lecithin sebagai pemakanan tambahan harian, pasti ianya keputusan yg bijak.
- Mengawal kehilangan air oleh kulit.
- Menjaga kesihatan membran sel.
- Menjaga kesihatan saraf.
- Penting dalam penghasilan hormon.
- Untuk rambut yang sihat dan berkilat
- Mencantikkan otot dan kulit

 
berminat?????...boleh pm saya kat 0168299592 (sms, whatsapp,)
atau kunjungi ikamika shaklee :-)

Salam Semuanya..... hehehe...x tau nak kata apa...harap korang semua sihat walafiat di samping keluarga dan insan insan tercinta...semoga korang semua berjaya dalam apa jua bidang yang korang ceburi.... tetiba plak blur masa nak update blog ni...hehehehe.....have wonderful life where ever you go... but don't forget to Pray...:-)

GLA Complex Shaklee

GLA Complex Shaklee adalah merupakan kombinasi minyak borage yang mengandungi asid gamma linolenik (GLA), asid linolenik (LA), minyak bunga matahari dan vitamin E.

Ia juga adalah satu formulasi unik yang membantu dalam mengawal dan mengatur peredaran darah, dan ianya mudah diserap. Secara spesifiknya, formula GLA Complex Shaklee ialah seperti berikut :-

• GLA (asid gamma linolenik) yang membantu tubuh badan membentuk prostaglandin – membantu mengawal proses2 dalam badan seperti peredaran darah yang sihat dan perlindungan dinding arteri.

• Minyak borage, yang mengandungi GLA pekat dalam bentuk yang mudah diserap.

• Minyak biji bunga matahari, satu lagi sumber asid lemak Omega-6.

• Vitamin E, membantu melindungi dinding arteri dan membantu sistem daya tahan penyakit dengan mengekalkan kekuatan sel.

Biasanya, asid gamma linolenik digunakan secara tradisional bagi melegakan kesakitan semasa datang haid, sakit kepala, mengatur kitaran haid dan melegakan tanda-tanda putusnya haid.

Sumber : www.shaklee.com

Khasiat, kebaikan dan kelebihan GLA Complex Shaklee

• membantu mengawal dan mengatur kitaran haid

• melegakan PMS.

• membantu dalam menangani menopous.

• memperbaiki masalah prostat lelaki dan kerap kencing.

• menguatkan dinding arteri.

• mengurangkan keradangan kulit, eczema dan kulit kering.

• menguatkan kuku dan rambut.

• melegakan simptom akibat rheumatoid arthritis.

• menghalang komplikasi diabetes.

• memperbaiki tekstur rambut.

• menguatkan sistem imun badan

• menghalang tekanan darah tinggi.

• membantu meningkatkan kesuburan bagi mereka yang cuba hamil.

Siapakah yang boleh mengambil GLA Complex

• Pesakit diabetes , hypertension , sakit jantung
• Pesakit arthritis
• Individu yang mengalami masalah osteoporosis
• Wanita yang mengalami masalah PMS yang teruk
• Individu yang mengalami alahan
• Individu yang ketagihan alkohol.
• Wanita yang INGIN hamil

Siapakah yang DILARANG untuk mengambil GLA Complex

• Ibu mengandung
  akan merosakkan janin dan mencetuskan kelahiran pra-matang

• Individu yang mengalami masalah sawan
  GLA yang tinggi akan meningkatkan risiko sawan.

Harus diingat, produk Shaklee bukan ubat. Ia bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit. Ia hanyalah makanan tambahan untuk kesihatan.

berminat...boleh pm saya kat 0168299592 (sms, whatsapp,)
atau kunjungi ikamika shaklee :-)